Introductie Zhineng (video)

Heb je weleens gehoord van het Medicineless Hospital in China?
In de jaren '80 en '90 kwamen daar duizenden mensen samen om Zhineng Qigong te beoefenen.
Vaak mensen die een zware ziekte hadden. Sommigen al opgegeven. En daar werd geen behandeling gedaan.
Het enige wat men ging doen was Zhineng Qigong.
Dag in dag uit natuurlijk.
Dagenlang achter elkaar.
Vele uren per dag.
Maar het werkte wel.

Ik heb afgelopen jaar meerdere Chinese leraren ontmoet die in dat centrum hun opleiding hebben gehad en veel ervaring hebben opgedaan.
Het mooie daarvan is dat ik heel veel verhalen heb gehoord uit de eerste hand van mensen die met Zhineng Qigong genezen zijn,
of in ieder geval rust en vreugde konden ervaren.

Want vitaliteit gaat eigenlijk over vitaliteit van het lichaam, maar ook over vitaliteit van de geest.
En Qigong, en zeker Zhineng Qigong gaat over beide.

Hoe werkt die verbinding van lichaam en geest?
Dat er een verbinding is, dat moge duidelijk zijn.
Ik ben er altijd vanuit gegaan dat wanneer de geest gezond is,
Het lichaam vanzelf volgt.
Op een bepaalde manier is dat ook zo.
Maar je kunt daar nog veel directer gebruik van maken.
En dat is wat Zhineng Qigong geeft. En dat vind ik ook het bijzondere van Zhineng. Dat het die verbinding maakt en dat op een heel eenvoudige manier. Met simpele oefeningen die iedereen kan doen.

Stap één in Zhineng Qigong is het aanboren van een grotere bron van energie en daar verbinding mee maken. Je zou kunnen zeggen dat het lichaam een bepaalde hoeveelheid energie heeft. En als je ziek wordt bijvoorbeeld, of als je stress hebt, of als de dingen tegen zitten, dan is er eigenlijk niet voldoende energie om te herstellen. Dan is er niet voldoende energie om veerkrachtig te zijn. Dus de eerste stap in Zhineng is dat je een bron van energie ontdekt, ervaart, verbinding mee maakt die oneindig groot is. Ga maar na. Het universum; de big bang; hoeveel energie zit daarin? Oneindig veel! En daar kun jij op aansluiten.

Heel eenvoudige oefeningen die daarvoor zorgen.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *